一、行程概览
推荐时长：2天1夜（周末即可成行）
核心路线：红门→中天门→南天门→玉皇顶，夜宿山顶观日出
二、交通指南
去程：
1. 自驾：鄢陵→盐洛高速→京台高速，泰安西出口下（约5小时）
2. 高铁：许昌东站→泰安站（约2.5小时），转公交/出租车至红门入口
返程：
泰山景区→泰安站→许昌东站，建议购买傍晚车次
三、详细行程安排
Day1：文化登山·星空夜话
- 上午：鄢陵出发，中午抵达泰安，用当地特色午餐（推荐泰山豆腐宴）
- 13:00：红门入口开始登山，途经万仙楼、斗母宫、经石峪
- 16:00：抵达中天门，休整补给，可乘索道或步行至南天门
- 18:30：登顶南天门，安排山顶住宿（提前预订！）
- 夜晚：天街漫步，观星，为次日日出养精蓄锐
Day2：日出云海·岱顶览胜
- 05:00（夏季）：日观峰/玉皇顶占位，观赏日出云海
- 07:00：游览碧霞祠、摩崖石刻，品尝山顶早餐
- 09:00：步行或索道下山，参观岱庙（门票含在泰山联票内）
- 12:00：泰安市区午餐，购买特产（泰山煎饼、灵芝）
- 下午：返程回鄢陵
四、实用贴士
- 装备建议：防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、手电筒、登山杖
- 购票方式：微信公众号“泰山景区”提前预约，门票115元/人
- 住宿选择：山顶气象台宾馆/仙居宾馆（标间500-800元），或租用军大衣通宵
- 错峰提示：避开节假日，周末提前1周订房，步行下山注意保护膝盖
五、特色体验
1. 中天门至南天门段感受十八盘“天梯”之险
2. 岱庙欣赏秦汉至明清碑刻遗迹
3. 山顶石敢当文化祈福，品尝泰山三美（白菜、豆腐、水）